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月经期最关键的禁忌 ， 主要是生冷油腻刺激性的东西 ， 主要也是要注意好保暖，也要注意不能劳累，不要做剧烈的运动，不要盆浴等等 。饮食方面也没有绝对禁忌的 。奇异果当然是可以吃的 ， 只要不太凉就可以 。奇异果含有丰富的维生素 。所以放心，完全可以吃的 。
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