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打鼾即打呼噜，感冒鼻塞时可引起打鼾 ， 或是过度劳累也可以引起打鼾的现象，实际上这并不利于人的身体健康，晚上睡觉时打鼾 ， 会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病 。所以应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等，尽量避免打鼾 。若是症状比较严重 ， 可以通过相关的医疗手段进行治疗处理，可以咨询专业的医生 。
【女生睡觉打呼噜是什么原因 女生晚上睡觉打呼噜是什么原因】
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