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【石榴籽能不能吃 软籽石榴籽能不能吃】1、石榴籽是能吃的，它能够促进消化，而且营养非常高，对人体非常的好 。之所以说石榴籽不能吃 ， 是因为石榴分为两种，一种是硬籽石榴，一种是软籽石榴 。硬籽石榴就是大家平时吃的不能够吞籽的石榴，这种石榴籽如果吃下去的话肠胃会很难消化，会给肠胃带来非常大的负担 。
2、软籽石榴的石榴籽可以吃，就好像平时大家吃菜一样 。软籽石榴和硬籽石榴不一样的地方在于它的石榴籽不但很软，而且还非常的有营养 ， 吃下去不但不会给肠胃增加负担，反而有助于肠胃消化 。但是软籽石榴可能会比较贵 ， 平时一个大的软籽石榴要15块钱左右 。
3、所以需要区分是什么石榴，软籽石榴籽吃了对身体好，但硬籽石榴就不行 。大家以后买石榴的时候也要注意，不能什么石榴都去吞籽，不然会对身体造成影响的 。如果真的觉得吃石榴麻烦的话可以把石榴打成汁，这样喝起来就没有任何的问题了 。
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