文章插图
1、可能会导致甲状腺肿大 ， 玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服，可能会导致甲状腺肿胀 。
2、可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，而玛咖也可能是某些人的过敏源 。可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病 。
3、导致月经失调、性欲下降，玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡 。
4、可能导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系 。
【玛卡泡水喝的禁忌 玛卡泡水喝的功效与作用及禁忌】5、玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入 。
推荐阅读
- 女性每天喝酸奶的好处 女人每天喝酸奶的好处和坏处
- 灯笼果泡水有何功效 灯笼果外壳泡水有何功效
- 三七花山楂泡水的功效 三七花山楂泡水喝的功效
- 速溶咖啡的好处和坏处 长期喝速溶咖啡的好处和坏处
- 白醋蜂蜜水正确喝法 白醋蜂蜜开水
- 雪梨银耳汤的禁忌 雪梨银耳汤什么人不能喝
- 喝红牛有什么好处和坏处 喝红牛的禁忌 喝红牛的禁忌是什么
- 姜茶的功效与作用 喝姜茶的好处
- 鸭汤的禁忌 可以喝鸭汤吗
- 菊花红茶泡水喝好吗 喝菊花红茶有什么好处