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【鸡头米的禁忌 鸡头米的禁忌人群】1、需要注意的是，长期食用芡实虽有延年益寿的功效 ， 但小儿不宜多食，尤其忌与莲子一同食用 。此外 ， 由于芡实的固涩作用较明显，因此，大便秘结或小便不通畅的人群不要食用，食滞不消化的人群也应慎食 。
2、鸡头米，即新鲜芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头 。
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