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【半夜吃桃子会长胖吗 晚上吃桃子容易长胖吗】半夜吃桃子不会长胖 。因为桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效 。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物 。
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