文章插图
1、新鲜的鸡头米就是新鲜的芡实，用新鲜芡实煮芡实粥 。将新鲜芡实适量倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米，粥成即可食用 。常吃可健身体 ， 强筋骨，聪耳明目 。
【鸡头米怎么做好吃和功效 鸡头米最简单的做法】2、用新鲜芡实炖芡实炖老鸭子 。将老鸭子宰杀后，去毛、内脏、洗净血水，再把洗净的生芡实装入鸭腹，置砂锅中，加水适量 ， 武火烧沸后，放入葱、生姜、料酒，文火炖熬两个小时，至鸭肉熟烂即成 。食用时加入少许食盐、味精，吃肉喝汤 。对于老年性支气管炎、哮喘的患者，在没有感冒的情况下，可用芡实炖老鸭服食 。
3、用新鲜芡实煮芡实金樱粥 。取生芡实，金樱子，粳米，加水慢火熬成粥食用 。对于老人肾气虚弱，夜尿多者，可常服 。
推荐阅读
- 突然心慌发抖怎么回事 心慌发抖怎么回事?
- 路由器开着没网怎么回事
- 饿了么怎么让别人代付 饿了么如何让他人代付
- 钢笔下水太多怎么处理 钢笔下水多是怎么回事
- 20年的车还能年检吗 车20年以后怎么年检
- 微博视频怎么保存到手机 微博视频怎么保存到手机相册
- 老人养老怎么养 需要怎么做
- 宿迁失业补助金线下领取地点 宿迁失业补助金怎么领取
- 冀惠保既往症免赔是什么意思 冀惠保怎么理赔
- 鸡头稳定原理 鸡头稳定原理叫什么