文章插图
1、准备好红豆、黑豆、黑米和薏米 ， 放在一个碗内，用冷水提前浸泡一个晚上 。
【产后三天吃什么黑豆糯米粥怎么做 产后能吃黑糯米粥吗】2、锅内的水烧开，把上述食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖 。
3、这时候利用熬煮黑米黑豆的时间，把糯米给泡上 。
4、大概熬了1个小时左右，看着基本都煮开花了，就可以放糯米了 ， 糯米下锅继续小火炖 。
5、中途必须隔5分钟用勺子搅匀一次，因为小火怕糊底 。
6、再过40分钟左右 ， 莲子下锅大概炖30分钟左右 。
7、最后全部大火咕嘟一分钟即可关火 。
推荐阅读
- 茄子炖鱼的做法大全 茄子炖鱼怎么做好吃
- 现在从重庆主城回区县需要三天两检吗？ 区县回重庆需要什么手续
- 泰迪公狗配种后吃什么东西补
- 绝地求生怎么丢药包 吃鸡怎么扔药包
- 怎么炒苹果馅 怎么炒苹果馅饺子好吃
- 洋葱炒牛蛙怎么做好吃
- 如何点一顿西餐 第一次吃西餐注意什么怎么点餐
- 木耳炒红萝卜可以吃吗 红萝卜能和木耳一起炒来吃吗
- 吃小龙虾头怎么吃 一定要注意了
- 干木瓜丝怎么腌制才更脆 木瓜丝怎么腌制又脆又好吃