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【经期吃香蕉的危害有哪些 经期吃香蕉有什么影响吗】香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安定的情绪，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多 。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的 。因此，月经期女性可以吃香蕉 。
但香蕉是寒性的 ， 伤阳气，有收经的作用，经常吃会使月经量减少 ， 导致月经不调，对于身体虚弱者，就不宜食用，所以应该尽量少吃 。
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