文章插图
1、梨
味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜 。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用 。注意梨汁性寒，便稀者少食 。
2、桑葚
味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用 。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用 。生食或用50克水煎服 。
3、草莓
草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源 。具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效 。
4、西瓜
西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等 。
【去心火的食物和水果有哪些 什么是去心火的食物】
推荐阅读
- 融资和未融资公司区别 融资和未融资的公司
- 连衣裙的裁剪方法 连衣裙的裁剪方法简述
- 等待爱人归来的句子 等待爱人归来的句子集锦
- 心有所指的下一句 心有所指的意思
- 广东省外的职称证书可以入户吗 外省职称证书在广东能用吗
- 苹果手机胶卷状态如何调回去 苹果手机怎么设置相机胶卷
- 表达心情的朋友圈说说
- 微信怎么引用别人的话回复
- 孩子离开我的心情语录
- 莜面土豆的做法 凉拌土豆莜面的家常做法