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【泰国小菠萝上火吗 泰国小菠萝是发物吗】适量地吃菠萝不会上火 。菠萝，味甘、微酸，性微寒 。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物 。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻 。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等 。为夏令医食兼优的时令佳果 。菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜 。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝 ， 以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃 。注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜 ， 食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶 ， 避免口腔刺痛的现象 。菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康 。其实不论任何食物吃得太多太过都不好 ， 比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康 。
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