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1、材料：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g 。
2、取一碗半的水，开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋 。
3、待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入黑糖 。
4、加糖1分钟后捞起鸡蛋 ， 加少量汤取可食用 。
5、如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面 。
【经期黑糖鸡蛋怎么做 月经期间可以喝黑糖鸡蛋吗】6、注意事项：倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮
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