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1、西兰花 ， 木耳，香菇 ， 胡萝卜，冬瓜分别用水焯熟！
2、锅里加少许少许油，加蒜末呛香，马上加入所有焯熟的主料 ， 随即加2勺耗油，翻炒均匀即刻盛盘！
【缤纷时蔬家常做法 缤纷的做法】小贴士 配菜初衷是想选用五色五行蔬菜 ， 喜欢吃洋葱的人可以加点进去，白色也可换成百合，杏鲍菇之类的！
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