文章插图
月经来潮是一种正常的生理现象 ， 女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要 。女性在经期可以喝点花茶好，可以止痛，活血 。
一、玫瑰花茶：
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经 ， 缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症 。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶 。
二、红茶：
红茶是暖性茶 ， 有暖胃的作用 ， 也很适合在经期的女性饮用 。
三、枸杞红枣茶：
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣可以美容养颜、益气补血 。枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力 。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效 。
【月经期间喝什么茶好 月经期间喝什么茶最好?】
推荐阅读
- 什么杯子喝水健康 什么杯子喝水健康安全
- 黑桑葚怎么泡酒 黑桑葚泡酒多少天就可以喝
- 丨脸上出酒渣是什么原因 喝酒上脸是什么霉
- 东莞疫情期间价格临时补贴有多少钱 东莞疫情行程
- 东莞疫情期间价格临时补贴是发放对象是什么人？ 东莞疫情最新政策
- 茶对肾有影响吗 喝茶对肾有什么影响吗
- 减肥的人每天需要喝多少水 减肥的人每天应该喝多少水
- 为什么古人爱用银器喝酒 银器怕酒精吗
- 黄芪和当归泡水喝的效果 黄芪和当归泡水喝的效果简单介绍
- 槐角泡水喝的功效 槐角泡水喝的功效与作用