怎么样让身高长得快 怎么样让身高长得快一些


怎么样让身高长得快 怎么样让身高长得快一些

文章插图
1、身高受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响 。
2、要想身体长高,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙 , 铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳 , 都是很好的促进长高的运动 。

【怎么样让身高长得快 怎么样让身高长得快一些】

    推荐阅读