葛根粉的正确吃法 怎么吃葛根粉
1、葛根粉用开水冲调以后再吃 ， 对人体最好有利于人体对它有效营养的吸收，再用开水冲调隔干，凡是需要去湿到20克的隔干粉，直接放在干净的碗中，先放入适量的凉白开 ， 把它调匀成糊状，然后再冲入开水，调匀以后能直接吃 。
【葛根粉的正确吃法 怎么吃葛根粉】2、用葛根粉煮粥吃效果也特别好 ， 再用葛根粉煮粥的时候需要准备适量的小米把它淘洗干净以后，入锅加清水煮开，再用小火熬煮半小时，这时要把准备好的20克葛根粉放在碗中，加适量清水稀释 ， 然后放在粥锅中调匀 ， 继续煮10分钟，煮好以后取出降温直接吃就可以 。
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