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橙子和红薯没有禁忌，可以一起吃 。
橙子的禁忌：
橙子忌与槟榔同食，如果与槟榔一起吃，橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应，导致人中毒 。
红薯的禁忌：
【橙子和红薯能同时吃吗】红薯和柿子不宜在短时间内同时食用 ， 至少应相隔五个小时以上 。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块 ， 量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
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