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角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏 ， 严重者症状加重且长期反复发作 。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑;另外，角质层薄很容易出现红血丝 。
调养方面：
1、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品 。
2、生活调理：生活要有规律 ， 保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟 。
3、皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力 。
4、尽量避免在炎热的空气中逗留 ， 避免尘埃、汗水的过多刺激 。
护理方面：
1、勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩 ， 切忌用磨砂膏 。
【皮肤角质层薄有哪些表现 皮肤角质层薄是怎么回事】2、选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品 。
3、尽量不化妆或者不化浓妆 。
4、如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品 ， 对皮肤进行及时的保养护理 。
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