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1、每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁 ， 摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮 。
2、使用超声波洗牙，它的好处是快，一洗就掉，不过坏处也不少，超声波洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害 ， 洗牙过程比较痛苦，洗牙器械消毒环节也存在死角，存在血液疾病交叉传染的风险，并且洗牙后牙渍很容易重新附着 。
3、将食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续 ， 大约2个月左右做一次，就好了 。
4、把桔子皮晒干 ， 磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。
【牙齿上的烟渍怎么洗 牙齿上的烟渍怎么清除】
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