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燕窝可以和鱼胶一起炖 。燕窝和鱼胶都是营养丰富食物，营养上没有冲突 。花胶能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，促进卵泡发育和排卵，从而提高受孕几率 。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸 ， 燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效 。
【燕窝能跟鱼胶一起炖吗 鱼胶和燕窝可以一起炖吗】
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