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1、可以 。先将黄豆放进豆浆机中 ， 当成豆浆 。豆浆可以喝掉，豆渣要滤出 。这里注意一定要拿勺子把滤出的豆渣的水压干，否则敷在脸上的时候，水会流的满脸、满脖子都是 。
2、将滤好的豆渣放到容器中，加入两勺蜂蜜，然后将它们充分的搅拌均匀 。这样子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在脸上 。而且蜂蜜还有滋润肌肤的功效 。
3、搅拌均匀后，将豆渣面膜直接敷在脸上 。这里也需要注意一点就是，在敷面膜之前，最好在脖子上围上一条毛巾或纸巾，预防豆渣面膜还会有水流下来 。
4、让面膜在脸上停留15-20分钟的时间 。这段时间会感觉到脸上被面膜滋润，非常的舒服 。
5、时间到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一层在面上 ， 用手指在脸上轻柔这些都豆渣，达到按摩的效果 。这样用豆渣的细微颗粒来按摩脸部，可以起到去角质的作用 。按摩后直接用清水清洗即可 。
6、这个面膜在做完后，会发现面部的肌肤真的白了很多，而且整个面部十分清爽，肌肤轻盈透彻 。是很不错的一款自制面膜 。
【豆渣可以做面膜吗 豆渣可以用来敷面膜吗】7、中医中还认为，黄豆有补脾益气、清热解毒的功效 。《本草纲目》中有记载，黄豆可以使“容颜红白 ， 永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光泽” 。
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