备孕期间不能吃什么 这些水果别碰
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热 , 发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产 。特别是怀孕8个月以内更不能吃 。
荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量 。
【备孕期间不能吃什么 这些水果别碰】此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢 。
山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果 。但是 , 山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩 。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产 。
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等 。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用 , 所以孕妈妈们还是得慎食 。
桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情 。
桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个 。
根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 , 可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘 。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果 。
根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜 。按照中医的说法 , 胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜 。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜 。
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体 。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用 。
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