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肌酸是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量 。是否要吃蛋白粉、肌酸 ， 是每一个想增?。?而且想练出比较明显的肌肉围度、线条的朋友 ， 都可能纠结过或要常常考虑的一个问题 。
【肌酸是什么 肌酸是什么做的】
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