吃了饭再吃零食会长胖吗
【吃了饭再吃零食会长胖吗】吃了饭再吃零食这种习惯就容易导致肥胖 。吃完饭之后这个时候能量已经够了 ， 如果再吃零食的话身体就会把多余的营养转化成脂肪储存起来 。零食一般都是油炸或者高盐类食品，这类食品含有大量能量，而且零食中含有添加剂，添加剂对人体机能有损害，造成身体恶性发胖 。
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