【糖尿病人能吃什么水果 透析糖尿病人能吃什么水果】
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1、猕猴桃 。猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果 。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖 。
2、苹果 。苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量,调节血糖水平,维持血糖稳定 。经常吃苹果,可以减少患心脏病的风险,还能保持大便通畅,不易便秘 。
3、草莓 。草莓所含热量低,且含有丰富的维生素C和微量元素,食用后血糖上升的速度会变得缓慢,从而能够减轻胰岛素的负担,并稳定血糖 。
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