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【一粒米多重 一粒米重如山】一粒米约0.02克 。一百粒米的重量大约2克，故1粒大米0.02克 。大米，亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物 。大米是中国大部分地区人民的主要食品 。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等 。
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