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1、一般人都是去皮才吃 。也可以不去皮，但是要去毛才能吃，否则会比较难以下咽 。
2、去皮的窍门：选择结实、外观完美的奇异果 。在去皮以前清洗一下并擦干或者风干 。用水果刀切掉两头 。
3、用一把汤匙，从切开的一头皮肉交界处插入，慢慢推进，一直滑到底 。汤匙在里面继续绕着奇异果的肉身滑动 ， 绕一圈，将皮肉分离 。
4、汤匙一直推到底部，将底部的皮肉也分离 。你也可以将奇异果调个头，从另一端插入 ， 再旋转一下，就可以了 。
5、慢慢用力 ， 将松动的果肉整个推出去 。使用这种方法去皮后的奇异果 ， 就象个鸡蛋 。切片或者直接吃 。
6、先用刀，两端切下，划一道 。钢勺上阵，沿着猕猴桃的形状旋转 。
【猕猴桃用不用削皮 猕猴桃可以不削皮吃吗】7、用水果去皮神器快速去猕猴桃皮市面上有卖一种水果去皮神器 ， 首先用工具上的刀片将猕猴桃切到一半 ， 记住一边旋转一边切更容易哦 。然后用另一种工具沿着切下来的一半猕猴桃边缘往下旋转切，很快皮肉分离 。
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