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1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力 。
2、银耳富含天然胶质 ， 有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤 ， 美容养颜 。
3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用 。
4、银耳富含维生素D ， 能防止钙的流失，有益于生长发育 。
5、可以治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者 ， 有明显的抑制作用 。
【银耳汤有什么功效 银耳汤有什么功效和作用】
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