文章插图
1、猪肝洗净，切厚片 ， 加入胡椒、少许盐、料酒、鸡蛋液
2、取两汤勺淀粉加少量清水，调成水淀粉，倒入猪肝 ， 搅匀
3、取小碗，加入少许酱油、盐、醋、白糖、一勺淀粉，调成酱汁备用
4、泡椒切段 ， 泡姜切丝，蒜切片，葱切段
5、热锅，倒入两勺油，油温要高，放入泡好的猪肝，快速翻炒，收缩，分离，捞出
6、剩余的油如果太多就倒出来 ， 放入花椒、干辣椒、豆瓣酱爆香
7、加入泡椒、泡姜、蒜翻炒，放入葱段，猪肝翻炒
【泡椒猪肝的做法川菜 家常泡椒猪肝的做法四川】8、倒入调好的酱汁 ， 快速翻炒，猪肝不能炒得太久，容易老
9、猪肝选择新鲜的，摸起来柔软富有弹性
10、泡椒、泡姜最好自家泡点，川菜经常用到
11、猪肝不能一味追求嫩，没炒熟就吃
12、猪肝的胆固醇较高，不能一次吃太多，有这方面禁忌的人群尽量少吃
13、维生素C容易被氧化 ， 猪肝铜元素较高 ， 不能同时服用维生素C，但食物中的维生素C含量很少，不必过于担心
14、买回来的猪肝要用流动水冲洗 ， 放到盆里泡1-2小时，能清除残留在血液中的肝血窦
推荐阅读
- 玉米喂猪的危害 新玉米喂猪有哪些危害
- 关于中秋节的知识 关于中秋节的知识英语
- 酥肉的做法 酥肉的做法 家常
- 吃灵芝孢子粉的五大禁忌
- 什么种子靠鸟儿传播 哪些种子是靠鸟传播的
- 黄焖鸡肉做法大全 黄焖鸡肉的做法大全
- 侧方停车的原理和技巧 关于侧方停车的方法
- 白鱼的做法 香煎白鱼的做法
- 桃子泡酒怎么做 桃子泡酒的制作方法
- 有关法律的名言 分别是谁说出来的