雪梨雪耳煲瘦肉 雪梨雪耳煲瘦肉孕妇可以吃吗


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文章插图
1、将瘦肉洗净,切块 , 
【雪梨雪耳煲瘦肉 雪梨雪耳煲瘦肉孕妇可以吃吗】2、雪梨去皮,切成块状,
3、银耳泡发,掰成小块 , 备用,
4、炒好的猪肉放入炖盅内,
5、银耳、雪梨依次放进炖盅,
6、加清水,没过所有原料即可,
7、把炖盅盖好盖子 , 
8、放篦子上,盖上锅盖 。锅开后大火蒸30分钟,
9、蒸完30分钟,打开炖盅放入冰糖和枸杞,再蒸5分钟就可以了 。

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