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在日常生活中，汗蒸是很常见的一种养生方法，它可以起到很好的保健作用，很多人都会经常汗蒸，尤其是女性朋友们 。一般情况下，汗蒸之后不能冲澡 ， 汗蒸之后，身体的毛孔会张开，洗澡会容易受凉感冒，还会影响身体健康 。汗蒸可以透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥 ， 汗蒸最好是4-6小时之后再冲澡 。
【汗蒸之后冲澡吗 汗蒸之后还冲澡吗】
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