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玉米油是从玉米的胚芽中提取出来的一种油，玉米油中含有非常高的不饱和酸，而且还可以融解点血液中的胆固醇 ， 不仅如此 ， 经常吃玉米油还能够预防身体得糖尿病以及动脉硬化等疾?。衩子涂雌鹄幢冉系那逍峦噶?nbsp;， 因此平常在炒菜的时候可以把玉米油代替平常的食用油来使用，平常也可以每天空腹的吃一勺，对身体也是很多帮助的，尤其是年纪比较大的人吃 ， 可以很明显的改善身体状况 。
【玉米油吃了好吗 玉米油不能吃吗】
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