文章插图
1、接球时，接球运动员只需防守一侧半场的接球区域 。因此 ， 接球时的站位要有利于后场正手击球 。单打接球，持拍手对侧的脚应在前，同侧脚在后 ， 侧身对网 。重心在前脚，后脚的脚跟稍提起，双膝微屈 。收腹含胸，持拍于身前，两眼注视对手动向，预判对方可能的发球线路 。
2、在比赛中为了防止对手突然发球偷袭，有经验的运动员在选好接球的位置后 ， 往往一边伸手示意表明自己还没准备好，一边降低重心，集中注意力 。当自己在动作上和心理上完全准备好后 ， 将伸着的手缓慢放下 ， 此时才示意对手：自己准备好了，可以发球 。通常在比赛中，如果发球员在接球运动员没有准备好时发球，裁判员可以判重发球；但是，当接球员没有准备好、却试图去接球时，裁判员则视为接球员已准备好接球 。
3、双打接球准备姿势基本同单打一样 。但由于双打的接球区域比单打要短一些，因此，接球运动员在选择站位时更靠近前发球线 。重心可随意放在任何一只脚上，球拍高举在肩上 ， 注意力要高度集中 。
【羽毛球接发球姿势技巧 羽毛球正确接发球姿势】
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