文章插图
1、常吃生菜对身体的健康有益，但是脾虚体寒、泄泻患者是不可以多吃生菜的 ， 因为它属于寒凉性质，吃多容易加重病情 。
2、生菜富含水分，一颗生菜水分高达百分之九十以上，所以生吃的时候清脆爽口，会觉得很嫩，富含矿物质、各类维生素、以及大量胡萝卜素，对人体营养有着良好的补充作用，生菜中的莴苣素，能清热、消炎、催眠，它所含有的热量非常低，在减肥成风的现代 ， 生菜也由于它的减肥效果倍受人们的喜爱 。
【女生吃生菜有什么坏处 女性吃生菜对身体好吗】
推荐阅读
- 生菜焯水多久 生菜焯水多久可以吃
- 王者女娲的打法技巧 王者荣耀女娲玩法实战技巧
- 风花雪月什么意思 男女之间风花雪月什么意思
- 古代上门女婿能纳妾吗 古代上门女婿能纳妾吗知乎
- 哆啦a梦机器女友在哪一集 哆啦a梦女朋友目录制造机是第几集
- 35和45岁女人区别 女人35岁意味着什么
- 深宫曲收买宫女要多少好感度 深宫曲 宫女好感度
- 给女朋友留言的暖心句子 给女朋友留言的暖心句子异地恋
- 未婚子女抚养根据什么判定 未婚生子抚养权的判定标准
- 怎么把男化妆成女? 女的怎么化妆成男的