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1、西红柿，西红柿里面含有非常丰富的营养物质，维生素c的含量非常高 ， 对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合，可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上，大概15分钟以后清洗干净，去死皮的同时又可以让皮肤变得更白 。
2、柠檬，柠檬里面的钙质以及维生素c含量很高，能够消除色斑 ， 增亮皮肤，还可以让皮肤变得更加水润，让抵抗衰老的速度变得更快，柠檬里面还含有非常丰富的果酸，能够让皮肤角质软化，达到去角质作用 。
3、草莓，草莓的美白效果也非常不错，但很多人并不知道 ， 一部分的人只知道草莓可以达到美白牙齿以及改善油性皮肤作用 ， 其实美白皮肤的效果也是相当不错的，如果想要达到快速美白效果就可以用草莓炸成汁后涂抹在脸上，能够避免黑色素沉淀 ， 能够起到祛痘作用 。
4、菠萝 ， 菠萝里面含有非常丰富的菠萝酵素 ， 能够让血液里面的纤维蛋白被溶解 ， 能够清理肠道 ， 美白皮肤，让皮肤真正的变白，让气色也变得更加不错，又能够起到解油腻效果 ， 对于想要美白皮肤，保持好身材的人来说就非常不错 。
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