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燕窝能和鱼胶一起炖，但是由于两者都是高分子蛋白质，一起炖了对于人体而言不易吸收 。一般平时不需要这样炖，因为过于滋补，营养过剩 ， 会有点浪费，建议还是分开炖煮，这样既能增加食用次数，又能使得在进食后能够及时吸收 。
【燕窝能和鱼胶一起炖吗 燕窝能跟鱼胶一起炖吗】
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