【什么食物比较养胃 什么食物比较养胃.对肠道较好】
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1、牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状 。
2、牛奶常用来治疗消化性溃疡 ， 习惯性便秘等 。
3、苹果味甘，性凉 ， 可健脾补气益胃，生津润燥，苹果适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等症 。
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