【嘴上上火起泡怎么办 嘴上上火起泡怎么办好得快起水泡怎样快速下去】
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1、首先要保证睡眠时间 ， 中午要午睡 。
2、其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂 ， 多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力 ， 预防口唇疱疹的发生 。
3、发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙 ， 特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次
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