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1、红枣姜茶特别适合于气虚、乏力、平时食欲差，并且脾胃有虚寒，不敢吃凉东西 ， 一吃凉的、冷的就会出现胃疼，并且食欲不佳、大便溏泄这类症状的人群 。
2、如果因为脾胃气虚，一般这种食欲不佳 ， 食后腹胀或者大便溏泄，多是脾胃运化无力，不能够消化水谷 ， 而同时又有怕寒冷 ， 特别是不敢吃生冷瓜果，不敢饮冷水，喝冰啤酒、冰饮料 ， 或者是不能耐受一些肥甘厚腻的肉类、海鲜，那就表明脾胃虚寒的症状比较明显，平时喜欢温敷 ， 或者喜欢用艾灸或者喜欢胃部、腹部温暖舒适一点 。
3、这种脾胃虚寒我们就可以用生姜、红糖、大枣来进行调补 ， 所以说红枣姜茶适合于这种气虚伴有虚寒症状的人，但是对于没有气虚或者脾胃阴虚火旺、脾胃湿热的就不适合服用 。
【生姜红枣茶功效 红枣生姜茶的作用】
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