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怀孕老做噩梦通常与准妈咪们的睡眠质量的改变有关，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态 。由于人类处于浅睡眠状态的时候，虽然身体上处于完全休息的状态，但精神上却是处于紧绷状态 。因此，可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常活跃 ， 不仅做梦多，而且梦境更加逼真、更加吓人 。
【怀孕为什么老做噩梦 为啥怀孕老做噩梦】
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