鲫鱼汤可以加什么蔬菜 鲫鱼汤可以加什么蔬菜和水果

【鲫鱼汤可以加什么蔬菜 鲫鱼汤可以加什么蔬菜和水果】

鲫鱼汤可以加什么蔬菜 鲫鱼汤可以加什么蔬菜和水果

文章插图
1、鲫鱼汤里面可以加点番茄,蘑菇,小青菜,可利尿美容,荤素搭配 , 营养更加均衡 。但是不宜放荠菜 , 冬瓜,山药,因为这三种菜与鲫鱼相克 。
2、鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质 , 对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效 。

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