什么鞋垫好
从材质上看 ， 鞋垫大致可分为棉布、毛毡、竹炭、硅胶、仿鹿皮等 ， 从外形上看，有整垫、半垫和跟垫之分，从功能上可分为保健鞋垫、防水鞋垫、防静电鞋垫和常规鞋垫等 。选择合适鞋垫方法如下：
1、夏天选择仿鹿皮、布料或者皮革鞋垫较好 。这样的鞋垫比较凉快，吸汗性强，夏天穿起来舒服 。
2、冬天选择毛毡鞋垫、棉布鞋垫及海绵鞋垫等较好 。保暖，能有效防止脚部受寒 。
3、跖骨痛的人选择硅胶鞋垫较好 。跖骨疼主要表现为前脚掌疼痛 ， 适合使用硅胶制作的半垫，垫在前脚掌下 。硅胶制品弹性好，能起到支撑作用 ， 使脚部压力后移 ， 缓冲前脚掌压力，减轻局部疼痛 。
4、患有扁平足的人应该在医生的指导下 ， 选用特制的扁平足鞋垫 。这样的鞋垫可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼 ， 对扁平足有一定的好处 。
【什么鞋垫好】5、有脚气的或者脚汗特别多、有脚臭的人可选择竹碳鞋垫 。以竹炭为核心材料制作的鞋垫，吸湿消臭效果明显，并能有效抑制脚部所带病菌 。
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