红绣球火龙果的功效
1、红绣球火龙果中花青素含量较高 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用 。
2、红绣球火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、红绣球火龙果富含维生素c ， 可以消除氧自由基 ， 具有美白皮肤的作用 。
【红绣球火龙果的功效】4、红绣球火龙果是一种低能量、高纤维的水果 ， 水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、等功效 。
5、红绣球火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用 。
6、红绣球火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 。
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