羽毛球反手要领
羽毛球反手要领：
【羽毛球反手要领】1、击球前，判断来球落点，步伐到位 ， 身体放松，上身可以适当前倾 。
2、击球时 ， 腰部用力 ， 上身自然挺直带动身体旋转 ， 手臂按照外旋到内旋再到外旋的方式引拍，肘部向上抬起 。击球瞬间握紧球拍，手腕外旋，前面的脚踩住地面发力 。可以依照具体击球线路适当调整力量和拍面角度 。
3、击球后，后面的腿向前跟进一小步，前面的腿因为发力后自然蹬转回位 。也可以依靠步伐走到头顶区的击球位置，用正手击球 。
推荐阅读
- 羽毛球球路有哪些
- 羽毛球击球的基本技术要领有哪些
- 中国的羽毛球国手有几个
- 羽毛球发球怎么发的高发的远
- 羽毛球比赛怎么挑选场地和发球权
- 羽毛球擦网球如何判
- 100米动作技术要领
- 笛子初学者选什么调 初学者学笛子的方法要领
- 打羽毛球的技巧 如何打好羽毛球？
- 为什么女孩子总喜欢打羽毛球啊