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1、早上喝蜂蜜水是健康的 。早上起来喝上一杯蜂蜜水 ， 不但能够补充一夜消耗的水分 ， 滋润皮肤，还可以起到促进胃肠蠕动，促进排便 。
2、早上喝蜂蜜，建议不要空腹饮用，喝上一小杯白开水以后，再喝蜂蜜水效果会更好 。因为空腹喝蜂蜜水，会刺激胃酸分泌，引起胃肠道的不舒服 。
3、蜂蜜是一个营养价值非常高的生物饮品，不但含有很多的葡萄糖 ， 蔗糖，还含有很多的维生素 ， 微量元素，常喝蜂蜜，能够提高机体的免疫力 ， 抗病能力，蜂蜜还具有抗衰老，美容养颜的作用 。
【早上喝蜂蜜水好吗 老年人早上喝蜂蜜水好吗】
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