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因人而异 。秋葵中含有很多滋养身体的营养成分，例如其粘液中丰富的粘液蛋白，就能帮助养护肾器官，时间长了，有一定的补益作用，对于身体吸收能力好的人来说，是有一定的补肾益精作用的 。
适量吃秋葵对身体有益处 。秋葵是生活中常见的保健型蔬菜，食用后 ， 可以补益身体 ， 从养生的角度来说，男女老少皆可食用，男性每天的能量消耗大，需要补充更多的能量 ， 而秋葵正是富含营养的食物，适合男性经常食用 。
【男人吃秋葵能壮阳吗 为什么说秋葵吃了男的可以壮阳】
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