教你学会如何踩水?各部位应该如何配合? 怎么学会踩水


教你学会如何踩水?各部位应该如何配合? 怎么学会踩水

文章插图
1、身体姿势
2、臂部动作
3、腿部动作
4、交替踩水
【教你学会如何踩水?各部位应该如何配合? 怎么学会踩水】5、臂、腿、呼吸配合

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