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西兰花和西红柿能一起吃，生吃番茄，能补充维生素C；若将番茄做熟，番茄红素的含量会提升 。西兰花含有类黄酮、花青素等天然的抗氧化剂，可以抑制癌细胞 。它们互相协同作用 ， 发挥1+1>2的效果 。
【西兰花和西红柿能一起吃吗 西红柿可以和西兰花一起吃吗?】
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