鹌鹑蛋胆酷醇高吗 鹌鹑蛋会胆固醇高吗


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一般鹌鹑蛋的胆固醇含量为515毫克/100克 。当看这个含量,其实鹌鹑蛋的胆固醇并不高 , 但是鸡蛋的胆固醇含量为585毫克/100克,鹌鹑蛋比鸡蛋的体积要小3-4倍,但胆固醇含量却相差不大 。所以鹌鹑蛋的胆固醇和鸡蛋相比确实高了那么一点 。

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