【蒲公英天天喝可以吗 蒲公英喝了有什么作用可以天天喝吗】
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蒲公英天天喝不可以 。因为蒲公英不仅仅是一种植物，它还是一种可以于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体 。长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻 。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 ， 同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物 。
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